为进一步推进心理育人工作，提高大学生的心理调节能力，护理学院心理部于2022年11月16日下午在南楼附属楼208举办“心若向阳，逐梦启航”心理讲座。此次讲座，特别邀请福建泉州师范学院心理发展指导中心常务副主任、国家二级心理咨询师陈艺华博士作为主讲人。

本次讲座，陈艺华博士首先通过“踢猫效应”向同学们介绍了情绪的三个特点：情绪是容易被传染的、情绪就像回力镖、情绪从能量高传递到能量低的。使同学们明白要保持平和的心态来面对生活。讲座过程中，陈艺华博士引用了阴阳辩证法辅导的三条理念“变绝对为相对”、“变片面为全面”、“变静止为发展”来告诉大家应如何调节情绪。陈艺华博士强调，要保持乐观开朗的心态，不要总受负面情绪的影响，这样才能使自身心理处于健康状态。讲座尾声，陈艺华博士对大家提出的问题做出解答并总结。讲座在大家热烈的掌声中圆满结束。

此次讲座勉励同学们以乐观的心态面对各种挫折，引导大学生用正确的方式释放情绪，同时提高自身的心理调节能力，勇敢面对生活中的困难，成为德智体美劳全面发展的新时代大学生。

撰稿人：留利利